Chacras, já ouviu falar?
Eles são centros de energia naturais do ser humano no corpo físico, emocional, mental e energético. Ao todo, são sete Chacras que equilibram o ser humano, trazendo energia para a vida. Eles precisam estar em harmonia para que as energias fiquem alinhadas, e as pedras são ótimos objetos energéticos para fazer esse realinhamento, pois possuem um poder natural de energização, harmonização e limpeza desses centros através da nossa condução mental e vibração.
Veja a seguir como os chacras funcionam, pedras para harmonização e exercício para equilíbrio energético.
Ao todo, possuímos 7 Chacras que começam
no topo da cabeça e vão até o final da coluna.
Localização, função e pedra.
7° - Chacra Coronário
Está relacionado à saúde como um todo. Quando está em desequilíbrio, falta inspiração, esperança e traz tristeza. Para ativá-lo, você pode mentalizar a cor violeta, praticar ioga ou usar uma Ametista.
6° - Chacra frontal
Fica na região frontal da face, o terceiro olho. Tem relação com a concentração, raciocínio e generosidade. Quando está em desequilíbrio, desencadeia acúmulo de pensamentos, tensão, pesadelos e excesso ou falta de sono. Para ativá-lo, você pode mentalizar a cor anil, praticar meditação de visualização ou usar uma Sodalita.
5° - Chacra Laríngeo
Localizado na região da garganta, controla a expressão verbal. Quando está em desequilíbrio, problemas de comunicação são bastante comuns. Para ativá-lo, você pode mentalizar a cor azul, cantar e usar um Quartzo Azul.
4° - Chacra Cardíaco
Localizado sobre o coração, está ligado à autoestima e paz interior. Quando está em desequilíbrio, há instabilidade emocional e sensação de aperto no peito. Para ativá-lo, você pode mentalizar a cor verde, praticar meditação ou usar um Quartzo Verde.
3° - Chacra Plexo Solar
Localizado no centro do abdômen, está relacionado aos problemas digestivos e influencia na sua relação com as pessoas. Quando está em desequilíbrio, traz egoísmo, medo e insatisfação. Para ativá-lo, você pode mentalizar a cor amarela, fazer alongamentos ou utilizar um Citrino.
2° - Chacra Umbilical
Fica na parte inferior do abdômen e influencia no amor e sexo. Quando está em desequilíbrio, pode gerar dificuldades sexuais, sentimento de impotência, confusão, ciúme ou inveja. Para ativá-lo, você pode mentalizar a cor laranja, praticar atividades aquáticas ou utilizar uma Cornalina.
1° - Chacra Básico
Está localizado entre o ânus e os órgãos genitais. Está ligado à vitalidade sexual, medos e também a sua vida financeira. Quando está em desequilíbrio, pode gerar insegurança, ganância e preocupação com a própria sobrevivência. Para ativá-lo, você pode mentalizar a cor vermelha, fazer caminhadas sem sapato ou utilizar uma Turmalina Negra.
Equilibre e alinhe os seus chacras em casa.
Recomendamos os seguintes exercícios básicos:
- Utilize as pedras correspondentes.
- Sente-se confortavelmente, deixe suas costas retas e apoiadas,
- Coloque a pedra sobre a região do Chakra correspondente e que esteja em desequilíbrio. Caso tenha dificuldade para isto, coloque-a entre as mãos,
- É importante, agora, que você sinta o seu corpo e sua respiração,
- Mentalize a pedra e o respectivo chacra e vá relaxando cada parte do corpo, respirando profundamente e com calma, solte o ar devagar até esvaziar os pulmões e inspire fundo novamente,
- Quando expirar, deixe o som fluir de sua garganta naturalmente, fazendo vibrar o peito. Continue respirando e deixe seus pensamentos fluírem.
- Depois de dez minutos, pare e deixe a respiração voltar ao normal e observe seu corpo, sinta-se novamente comparando com o estado inicial.
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